閩清新聞網(wǎng)訊? 隨著春天的到來,，氣溫逐漸升高,，各種傳染病也進入了高發(fā)期。閩清縣總醫(yī)院呼吸內(nèi)科近日面臨患者數(shù)量激增的挑戰(zhàn)。自春節(jié)長假結(jié)束以來,，呼吸內(nèi)科的門診量和住院患者人數(shù)持續(xù)攀升,，已達到往年冬季高峰時的狀態(tài),。
記者來到閩清縣總醫(yī)院呼吸內(nèi)科,，發(fā)現(xiàn)醫(yī)院病床爆滿，診室內(nèi)外病人來來往往,，閩清縣總醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任副主任醫(yī)師夏鶯珠表示,，近日天氣變冷，天氣持續(xù)低溫,。呼吸系統(tǒng)疾病患者明顯增多,，多種呼吸系統(tǒng)感染正在交替進行，如流行的流感,，肺炎支原體等,，希望市民做好防護避免流感和肺炎的發(fā)生。
閩清縣總醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任副主任醫(yī)師夏鶯珠告訴記者：“近日天氣變冷,，天氣持續(xù)低溫,，市民朋友們一定要做好呼吸道感染防護。如果出現(xiàn)不適要及時就醫(yī),。春季傳染病的早期癥狀很像普通的感冒,，容易被忽視，如果有持續(xù)的高熱,、咳嗽時間超過一周以上或者有呼吸困難等等,，請及時就醫(yī)治療。若有基礎(chǔ)疾病的病人,，比如：慢阻肺,、支氣管哮喘、糖尿病,、腎病……這類人群一定要做好保溫保暖措施,，每年注射流感疫苗，每五年注射肺炎鏈球菌疫苗,，避免流感以及肺炎的發(fā)生,?！?/span>
專家溫馨建議，大家一定要做好保健預(yù)防措施：
1.健康入春,，預(yù)防先行
預(yù)防呼吸道感染要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，要做好個人防護，佩戴口罩,，跟其他人保持距離。適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪娚眢w免疫力,，預(yù)防傳染病的發(fā)生,。建議每周進行適當(dāng)強度有氧運動。
2.保持良好的心態(tài)
保持良好的心態(tài)可以增強身體免疫力,，預(yù)防疾病的發(fā)生,。建議保持樂觀、積極的心態(tài),，避免過度焦慮和壓力,。合理飲食，適量運動,，提高我們自身的抵抗力,。盡量不去人多的地方，降低感染風(fēng)險,。
3.避免疲勞過度
過度疲勞會使身體免疫力下降,，容易感染疾病。建議合理安排工作和休息時間,，保持充足的睡眠時間,。
4.養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣
提高自身的抵抗力。應(yīng)該保持合理的膳食攝入,、盡量不熬夜,、保證足夠的睡眠和休息時間，避免過度勞累,。平時要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,，特別是在冬春季節(jié)，更要有適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，增強人體對寒冷的適應(yīng)能力,。（記者 陳琪）
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