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　　閩清新聞網(wǎng)訊

　　廣大居民朋友：

　　2024年4月是第36個(gè)愛國衛(wèi)生月，今年的主題為“健康城鎮(zhèn),、健康體重”,。為深入開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),，倡導(dǎo)文明健康綠色環(huán)保生活方式，引導(dǎo)群眾筑牢自身健康第一責(zé)任人的健康理念,，提高我們的健康水平和環(huán)境質(zhì)量,，在此我們倡議：

　　一從我做起，爭做健康城鎮(zhèn)建設(shè)的先行者,。積極參與環(huán)境衛(wèi)生清理整治,，做好個(gè)人住房內(nèi)外和辦公場所的垃圾清掃，定期清理衛(wèi)生死角,，及時(shí)清除積存垃圾雜物,，加強(qiáng)重點(diǎn)場所病媒生物防制，翻盆倒罐,，消除“四害”孳生條件,，對(duì)易發(fā)生鼠,、蟑的室內(nèi)夾縫、地下溝渠進(jìn)行定期清理,，科學(xué)做好春滅鼠,、夏秋蚊蠅和蟑螂的消殺，降低病媒生物傳播疾病風(fēng)險(xiǎn),。保持個(gè)人衛(wèi)生和生活工作環(huán)境整潔衛(wèi)生,，共建共享綠色健康的人居環(huán)境。

　　二從我做起,，爭做健康生活方式的參與者,。積極參與健康科普宣傳活動(dòng)，養(yǎng)成良好習(xí)慣,，從自身做起,，主動(dòng)參與“低碳生活”“垃圾分類”“光盤行動(dòng)”“文明祭掃”等實(shí)踐活動(dòng)。愛護(hù)環(huán)境,，不亂扔雜物,、不亂倒垃圾，自覺參與垃圾分類,，減少資源消耗,，做到物盡其用；低碳交通,、文明出行,，合理規(guī)劃出行線路，優(yōu)先步行,、騎行或公共交通出行,，將健康生活方式融入到日常的學(xué)習(xí)、工作和生活中,。

　　三從我做起,，爭做健康體重行動(dòng)的踐行者。積極參與社區(qū),、村,、機(jī)關(guān)、學(xué)校,、企業(yè)等組織的義診,、體檢、健康咨詢,、跳繩,、健步走等活動(dòng)，科學(xué)管理體重,。了解自身體重的變化,，主動(dòng)調(diào)節(jié)飲食,，避免暴飲暴食，多吃蔬果,；加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和鍛煉,，合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度；戒煙限酒,、減少心理壓力,，做好自己健康的第一責(zé)任人。

　　與“愛”同行,，守“衛(wèi)”健康,，讓我們攜手努力，提高自我保健意識(shí),，將健康理念轉(zhuǎn)化為健康行動(dòng),，從個(gè)人做起、從點(diǎn)滴做起,，形成“人人參與,、共建共享”的衛(wèi)生健康新格局，為健康閩清建設(shè)貢獻(xiàn)力量,。

　　閩清縣愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室

　　2024年4月11日